Wall Walk

Uno de los ejercicios de transición más completos hacia el pino. Desde posición de push-up con los pies apoyados en la pared, se camina con las manos hacia ella mientras los pies suben por la pared, hasta quedar en handstand en pared. Trabaja la fuerza de hombros, la conciencia corporal en inversión y la confianza necesaria para el pino libre. Es la progresión directa entre el plank y el handstand en pared.